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大家使用手机的频率很高，手机已成为人们必不可少的生活用品，出门不带手机就没有安全感，闲暇时光、蹲厕所、吃饭时无时无刻都在玩手机，虽然能暂时愉悦身心，打发无聊的时光，不过长时间低头却会对身体带来众多伤害。
手机现在越来越和我们的生活分不开了，它的功能几乎涉及到了我们衣食住行的方方面面。对于很多人来说，早上起来第一件事情或许就是找手机了，大家睡觉前应该也都有玩会儿手机的习惯吧。
手机如今已经成为人们生活与工作中不可缺少的一部分，给大家带去了很多的便利，但是也正是因为如今人们过于的依赖于手机，导致了一些健康问题，像是手机手机症。患上了手机对于大家的健康是不利的，因为长时间的使用手机会给大家的视力、睡眠以及身体健康都造成伤害。
越来越多的年轻人都成了低头族，吃饭玩手机，睡觉前玩手机，平时走路的时候甚至也要低头看会手机。这是个很不好的习惯，虽然智能手机的普及给大家的生活带来了诸多的便利，但是如果过度依赖，长期的盯着电子屏幕，也会给手机夺走你健康的机会，下面小编就来简单介绍一下长期过度玩手机的危害性。
现在很多人离开了手机几乎无法生活，一部手机几乎可以解决生活中的所有问题，比如无聊的时候，可以用手机打游戏，想八卦的时候，可以刷一刷头条，如果对阅读感兴趣的话，手机上也可以下载很多的APP，免费提供大量的阅读刊物。因为使用手机方便，所以很多人养成了玩手机的习惯，但是玩手机对健康是存在一定损害的，特别是在睡前玩手机容易的导致眼睛干涩。
现在很多的年轻人喜欢天天抱着手机玩，导致自己的孩子也养成这样的习惯，看到孩子长时间玩手机以后，有些家长心里开始发慌了，想寻找一些方法解决孩子天天玩手机的现象。如果家长本身喜欢长时间玩手机的话，建议一定要以身作则，首先改掉自己爱玩手机的坏毛病。
长时间的看手机对大家的健康会有哪些危害呢？网上流传一种说法，即长时间特别是夜晚关灯看手机会造成眼部黄斑疾病，导致视力急剧恶化。而一旦得了黄斑变性，就相当于患上了“眼癌”，完全无药可治，只能最终导致失明。什么是黄斑变性？黄斑变性真的和长时间以及夜晚看手机有关吗？下面我们就来一起了解一下这则传言的真伪。
手机是现代社会的人们必不可少的一种通讯工具，随着科技的发达，手机的功能越来越多，现在的人们离开手机之后出现了一些不良的身体反应，这些不良的身体反应就被称作是手机依赖症！手机依赖症你有吗？不妨来测试一下看看如何？
