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对于减肥者而言，如果大家发现自己存在便秘的情况，一定要积极地想办法解决，便秘不仅影响减肥，同时对于大家的身体健康也是不利的。想要治疗便秘，其实大家可以多吃一些红薯，这种食物虽然“朴实”，但是治疗便秘的效果不错。但是减肥提醒大家在食用红薯时一定要注意3个问题：
