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对对一天到晚的上班族看来说，每天从早到晚，有时候会感觉感觉特别累，身体也很疲劳，甚至是没有胃口等情况，但是很多的食物是可以缓解疲劳的，那么哪些食物可以缓解疲劳呢?下面小编来为大家介绍帮助缓解疲劳的食物，上班族不妨试试以下介绍的食物，来帮助缓解疲劳。
