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湿热是中医的一种说法,中医把身体分为几种类型,如阳虚体质、血瘀体质等,而湿热体质是其中常见的一种。现代人由于压力过大、饮食不规律等原因,导致很多人都会有湿热的表现,那么,湿热的症状是什么?应该如何调理?找到根本性的原因,从饮食方面调理是很关键的。