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不良的生活习惯在很大程度上会影响人们的健康,比如湿气就是一个常见的表现,很多人意识不到湿气的危害,中医认为,体内有湿气,则百病易生,长期下去,健康会受到很大的影响,需要调理。因此,判断自己是否有湿气这点很重要,身体有湿气表现是什么?有五个方法可以进行自测。