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进入秋冬季之后，空气变得湿冷，一些女性朋友们一定要小心湿气侵入身体，女人湿气比较重的话，会导致很多的身体不适症状，比如说整体疲惫没精神，舌苔变黄变厚，脸上会长痘痘等这些都有可能是身体湿气重的体现，女人湿气重怎么做能有效祛湿呢？
