久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于失眠杀手的文章，失眠杀手最新消息，失眠杀手新闻报道，失眠杀手图片等资讯大全，供大家参考。
现如今很多人都有熬夜习惯，为了能顺利熬下去，可能会喝咖啡提神，吃东西填补肚子，但是这样做往往会造成失眠。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是，咖啡因可提神醒脑。然而，营养专家杜达什博士表示，鲜为人知的是咖啡因会导致失眠。
