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失眠困扰着无数的朋友，尤其是一些忙于工作的年轻人，平时更容易失眠，失眠该怎么办呢？中药可以有效调理，中医建议大家选择陈皮，当归，甘草等药材，这些药材经过合理的搭配，可以有效治疗失眠症，下面小编就来为大家详细的介绍一下！
