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现在人们来自各方面的压力越来越大，导致各种“压力病”，其中失眠就是其中的一种，其实失眠的原因有很多种，压力只是其中一种，包括很多的明星都有失眠的症状，甚至有自杀的心理倾向，非常的危险，今天就介绍几种常见的药物，有助于你解决失眠的问题，助你轻松入睡。
说起失眠我们知道晚上睡不着觉失眠对于身体健康的影响还是很大的，长期失眠的朋友会受到很大的身体折磨，特别是老年人就更容易出现失眠了。对于老年人而言，如果长时间失眠对老年人的身体健康也会有很大的影响，那么老人失眠怎么办呢?下面小编就教给大家6招摆脱失眠的方法。
我们知道老年人随着年龄的日益增长，大部分老年朋友睡眠质量一天不如一天，长期以往严重影响身体健康。当睡眠出现障碍和问题时，大家一定要注意一些改善方法比如可以选择饮用一些牛奶、小米粥、食用一些大枣等，下面编就来重点介绍一下有关6个常见小偏方调理老年人失眠症状方面的知识。
说起失眠很多人都有过类似的经历，这种失眠的现象不仅在老年人中间，在很多上班族中间失眠也是普遍存在的。我们知道失眠属于一种睡眠功能障碍性的疾病，长期失眠的话会严重影响人们的身体健康。接下来小编就详细给大家说一说老年人失眠怎么办，应该如何治疗老年人失眠呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：
