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叶酸对于胎儿的发育是是十分重要的，可以预防胎儿神经发育出现缺陷，不少女性朋友知道要不补充叶酸，什么时候补充叶酸最好呢?是怀孕前还是怀孕后呢?下面专家来大家介绍其实在孕妇准备怀孕之前，就要开始补叶酸了，一起详细了解吧。
