久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于食疗的文章，食疗最新消息，食疗新闻报道，食疗图片等资讯大全，供大家参考。
二阳问题在频繁的出现，这样的情况大家要在生活中做好注意事项。近日，关于“二阳”的声音引起关注。很多人在五一假期回来后发现，自己似乎中招了，低烧、咳嗽、感冒、嗓子疼等情况。不过对于感染过新冠病毒的人群而言，由于体内抗体处于较高水平，因此二次感染风险还是相对较低。但距离上次感染超过半年左右的老年人、免疫力低下人群，二次感染风险却还会继续增加。持续不断的咳嗽，也让很多患者苦不堪言，而治疗咳嗽除了药物，还可以通过饮食来治疗。在这里，推荐一些能有效让患者止咳祛痰的食疗方子。
食疗一词始见于孙思邈《千金药方·食治》：“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”由此可见，食疗其实是一种主动的医疗行为，需要结合中医学对疾病的理论和实践而开展，使用正确才有疗效。正如东汉名医张仲景在治疗外感病时，服用中药汤剂桂枝汤后需“啜热稀粥一升余以助药力”，并嘱咐病人在服药期间禁食生冷、粘腻、辛辣等食物，可见其对食疗作用的重视。
“大家都说‘春眠不觉晓’，为什么我一闭上眼睛就感觉脑子里‘处处闻啼鸟’！”3月21日是世界睡眠日，恰逢春季，岭南地区气候适宜，让人有种怎么睡都不够、醒了还很困的感觉。然而，即便如此仍有不少街坊仍然饱受失眠的困扰。
“三高”人群应该怎样吃？近期，国家卫生健康委员会组织编制并发布了《成人高脂血症食养指南（2023年版）》《成人高血压食养指南（2023年版）》和《成人糖尿病食养指南（2023年版）》，指导“三高人群”科学饮食。
不管是男性还是女性，出现气血不足的情况，其实对身体的影响都很多，需要进一步做好改善。气血，是人体内气和血的统称，是人类生存的根本。人体气血不足会导致脏腑功能减退，引发各种疾病的出现，那对于自己是否气血不足你是怎么认识到的？下面我们就一起来看：
发烧问题在生活中很多见，这样的情况对身体影响其实还是很大的，要进一步的做好呵护，做好及时的改善对病情的恢复好。炎炎夏日，感冒发烧可真是太折磨人了，大人亦是如此，但宝宝好端端的莫名发烧不退，也是很痛苦的事情。那么，发烧期间不能吃哪些食物？儿童发烧有哪些食疗方法？下面一起看看吧。
每个女生都想拥有白净的皮肤，每次看到别人白皙的肤色，都会有羡慕之情，但美白不是一朝一夕就能完成的，它是个长久而繁杂的工作，需要不断的坚持和护理，在生活中，到底有哪些好用的美白方法行之有效呢?下面由我来给大家介绍几个日常的美白方法，再分享一个变白的食谱，感兴趣的话一起来看下吧。
随着人们生活水平的提高，人们对于自身的养生越加注意了，因为只有健康的身体才能好好享受美好的生活。人们对于养生保健各有各的方式，很多人比较喜欢通过中医保健食疗的方法来调理身体。下面小编就给大家介绍一下健脾祛湿食疗的方法，不妨跟小编一起来看看吧。
