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踏入恋爱关系的人们，只要是认真对待，肯定都希望能有美好的结果，但是由于外界以及自身种种原因，失恋也是在所难免的，一旦分手，难免会有失望、痛苦等感受，很多女性更是长期都无法面对，那么失恋了很痛苦怎么办？失恋女人的自我疗法有哪些？来看看心理健康专家怎么说的。
