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每个人在经理青春期的时候，总是觉得吃不饱的感觉，整个人的精神也是非常的饱满，不管是运动还是饮食，都表现的很积极。青春期是一个人无论是在心理和生理发育的一个重要的时期，在这个时期饮食就显得尤为重要。那么，饮食应该注意哪些问题，应该做好哪些准备呢？下面和小编一起看看吧。
