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我相信许多新妈妈产后的最大苦恼之一就是减肥，又不少新妈妈在生完宝宝后也增了不少赘肉，我们肯定是不希望赘肉一直跟随这自己，想要自己快点回复身材。但是有许多减肥方法是不健康、不安全的，很有可能会给产后虚弱的身体带来伤害和影响的。所以，最好的方法就是根据新妈妈的体质来选择合适的减肥方法。
