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炎炎夏日让很多人没有食欲，因为大家都没有食欲所以很多人在夏季会造成体重减轻，夏季养生是很重要的，在高温天气怎么吃呢，今天小编带来了几种豆类，这些豆类很适合在夏季食用，不仅可以满足身体的营养物质的需求，还能缓解中暑等情况。
