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随着年龄的增长，人们总是担心更年期的来临，因此会产生恐惧的心理，女性更年期保健 也是一个值得关注的问题。女人到了更年期之后，脾气就开始暴躁起来，除了适当的放松 心情，保持乐观之外，更年期妇女还可以在饮食上多花心思，那么，女性更年期吃什么好 ？
