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人是群居动物，需要进行合群活动，但是丝毫没有个人空间也是不利于个人身心发展。如果每天能够有一段时间是独处的，那么再好不过。心理健康学家近日在研究中发现，如果一个人适当独处所带来的好处真的令人难以想象。
