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很多人是很喜欢喝绿茶的,清新的口味和淡雅的精神。绿茶中主要的功能性成分是儿茶素。儿茶素又叫茶单宁、儿茶酚,是茶叶中黄烷醇类物质的总称。儿茶素具有多种生物学作用,如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风险等。
生活中各种饮料都是非常多的,很多的广告语对于大家都是有暗示的。在各种品牌的饮料当中,维c饮料以其酸酸甜甜的独特口感和主打健康、美丽的宣传口号,受到很多时尚白领的青睐;然而,专家对其却并不认可。
如今是讲究全民健身的时代,大家对于目前的锻炼方式,还有饮食,都是很有讲究的。健身也需要合理的饮食,只注意健身而不注意饮食是不能保证效果的,由于中国人的生活习惯和应酬,男士容易出现“将军肚”。