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男人一旦肾虚,很容易会出现乏力、精神不济,甚至早泄阳痿等问题,不仅自身健康出现问题,也容易造成家庭的不和谐,因此一定要重视治疗,有的男性朋友不想吃药,希望通过平时的调理让它自己恢复,那么男人肾虚不吃药能自己恢复吗?男人肾虚怎么调理保养?我们来看看养生保健专家怎么说的。