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现在的人每天不仅要处理繁重的工作，回到家以后还有一大堆的家事要处理，在这样快节奏以及没什么休息的环境下，很多人会觉得自己身体疲劳。但是成立一个家庭以后，还是要承担起肩膀上的责任。对于感觉身体疲劳的人而言，除了要保证充足的休息时间，还可以选择食疗方缓解自己的疲劳。
