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睡不好的时候，身体会有各种异常的情况。睡眠是一项重要性仅次于呼吸、心跳的生理功能。如果一个人存在入睡困难、易醒多梦等问题，还伴随以下症状，或许就需要寻求专业的帮助了。
每个人都要好好保重自己的身体，尤其是一些体弱的女性和老人，一定要认真呵护身体，女性养生有哪些注意事项呢？中医提出，女性在养生的过程中，有很多的注意事项，部分女性对于生活中可能会影响身体健康的坏习惯毫无察觉，这就导致身体每况愈下，下面我们就来看看女性应该摒弃的几个坏习惯。
