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减肥者在减肥期间要关注的地方很多，因为对于减肥者而言减肥的效果很重要，而身体的健康同样不容忽视。对于减肥者来说，真正有效果、健康的减肥方式仅是减脂，不仅是体重降低，还应该让减肥者的身体变得更加紧致。为此，减肥者应该多多的注意自己的日常饮食：
