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很多人为了维持身材，一直都是吃素食，这样的身体营养会非常的不均衡，大家一定要注重营养的摄取。近日，网上有一篇报道是写英国的一位素食达人放弃多年来坚持的素食而改吃肉食，因为吃素造成了身体崩溃。
减肥的各种极端方法，相信大家在生活中看到的都是非常多。吃素可以养生？吃素是可以减肥？其实这一点并没有错的，但是有人为了达到明显的效果，都会选择天天吃素的，但是你知道吃素造成身体崩溃？其实天天吃素危害十分大的，现在吃素达人都不敢吃素了。
