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四大干果之首有何不同之处带你深入了解核桃

核桃大家应该非常熟悉，人们把核桃列为四大干果之首，可见核桃丰富的营养价值与养生功效，那么你知道作为干果之首的核桃有何过人之处吗，今天我们就从核桃入手，来看看喝药的营养价值、食用禁忌、适宜吃核桃的人群有哪些、核桃的食疗价值与功效有什么，从而全面的了解核桃的过人之处，更深入的了解核桃，吃的时候才能有所选择。