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有人说生食是饮食的一场革命，确实如此，经常吃生食是非常健康的养生方式，但是有的人对此提出了质疑，吃生食能预防肥胖吗？对于需要减肥瘦身的人来说，它是非常好的减肥方法，常吃生食不仅预防肥胖的发生，甚至可以让我们瘦身，而且还可以给我们健康带来一些5个好处。
三文鱼的生吃，相信吃过的朋友是知道的。近日，8月10日，中国水产流通与加工协会牵头的《生食三文鱼》团体标准出台。该团体标准直接将虹鳟鱼归为三文鱼，引发海内外巨大争议。
