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生气应该是每个人都会有的事情，现代社会每个人都面临着方方面面的压力，每天都有可能会遇到一些不愉快的事情，比如说情感上和爱人发生争吵，生活中和朋友闹别扭，工作时和同事发生矛盾等等，那么下面就让小编为大家解析一下生气时最好不要做拿几件事？
每个人都有自己的小情绪，小情绪爆发的时候，就容易生气，一旦生气，你就会发现自己的胸口发闷，心口堵得难受，此时怎样做能顺气呢？你可以结合中医食疗的方式来帮助自己顺气，毕竟，很多食物都具有顺气的功效，药食同源，多吃一些可以顺气的食物，有一定的好处。
生气对身体不好，相信这个道理大家都是懂得，但是不少朋友还是容易生气，容易愤怒，很难在生气的时候做到心平气和，自己压制火气。在生气的时候，人很容易冲动，但是你一定要避免一些不良的行为，要注意自我开导，调整心态，换位思考，慢慢消除自己的火气，下面小编就来介绍下生气时不该做的几件事情。
