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老人听力问题开始出现不清楚的时候，一定要重视预防，尽量的避免老人的听力问题。一旦听力问题受到危害，老人的平时会遇到很大的困扰，及时的预防会很重要。随着年龄的增长，特别是50岁以后，人体各个脏腑器官都开始有不同程度的衰老。耳蜗基底膜、听觉细胞和听神经开始老化、萎缩。65～75岁的老年人中，耳聋发病率可高达60%左右。老人听力下降不仅影响生活质量，对于性格也会造成影响。因而，预防以及减缓听力下降成为老人保健的重要环节。
老人的生活要保质保量，还要丰富多彩，这样才是最健康的生活方式。老人要少吃动物脂肪，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃新鲜的水果，蔬菜可以起到净化血液的作用，并且能够保护心血管的健康，对老人的心脏是非常有好处的，并且要适当锻炼，老人适当饮酒可以降低患心脏病的风险，老人怎样提高生活质量?
卫生间可能占据的空间不是很大，但是对于人们来说，它的利用率高，使用频繁，所以为了让自己住得更舒适，可不能随便。你把卫生间当成家里一个不起眼的角落吗？其实，卫生间不能小觑!它与我们的健康休戚相关，卫生间的陈设是否科学合理，标志着你生活质量的高下。想要有一个真正舒适的卫生间，有一些细节你一定要知道。
