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近日，《中国高血压临床实践指南》将中国成人的高血压诊断界值由≥140/90毫米汞柱下调至≥130/80毫米汞柱。消息一出，立即冲上热搜。尽管国家没有对成人高血压诊断标准进行调整，但人们开始认识到要尽早干预高血压。冬季对血压并不友善，我们应该注意些什么呢？
生活方式要健康，其实保持好自己的健康就需要知道正确的饮食生活习惯，这样能更好的保养身体。有些生活方式是非常不健康的，比如渴了才喝水等。下面小编具体的给大家讲讲，看看具体是哪些？
排便不畅的情况让很多的朋友苦恼不已，为了缓解排便不畅大家尝试了各种的方式，那就嗲有没有想过是什么原因导致的排便不畅呢？导致排便不畅的原因有很多，在平时大家一定要注意避免，长时间的排便不畅对人体有很大的危害。
生活中有些朋友时常会出现一些不适的情况，但是大家往往有找不到原因，这让大家非常的困惑。健康专家指出，很多的原因会影响到女性的身体健康，有些因素往往是大家很容易忽视的，这往往就是大家日常的习惯。今天专家就向大家介绍3种容易伤害女性健康的习惯，希望能引起女性朋友的注意。
癌症是大家都害怕的疾病，而如今各种的癌症疾病的发病几率却是很高的，基于这种情况，健康专家提醒大家注意，一定要重视癌症的预防，积极地采取措施保护自己的身体健康。那男性朋友在生活中应该怎么样保护自己的身体。预防癌症呢？专家建议大家养成3个习惯。
很多人都有自己固有的生活习惯，有些生活习惯你可能觉得很健康，也早已当作很自然的事情。但其实，你的这些生活习惯可能正好隐藏着一些不安全的隐患，对身体健康是极为不利的。那么究竟哪些生活习惯背后存在这些隐患呢？小编总结了几个常见的，一起来看看吧！
女性的乳房健康，大家在日常的生活中一定不能忽视，因为做好健康的保障才能避免疾病的出现，也能避免一些癌症的隐患。生活中患上乳腺癌的女人不断变多，大家应该注重护理，做好远离，怎么做呢？不妨试试这些习惯，希望可以帮助到大家。
生活习惯和大家的健康分不开，因为大家每天都在运行自己的器官。肝脏是人体最大和最重要的器官之一，它执行500多项重要功能，包括净化血液、排除毒素、将营养物质转化为能量，以及储存维生素和矿物质。为了确保这个极度重要的器官正常运转，你需要避免它受到以下暗算。
