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生花生是一种很常见的食物，不少的朋友都将生花生视作是一种零食。健康专家指出生花生有很多的作用和功效，经常吃对我们的身体很好，不过吃生花生也有一些注意事项，不是每个人都适合吃的。生花生你在生活的做法有很多，对生花生感兴趣的朋友要继续看哦。
日常大家食用花生吃的一般都是经过加工，已经做熟的花生，而健康专家指出，相比于熟花生，生花生的营养价值更高。那吃生花生究竟有什么样的好处呢？很多的朋友对此并不是很清楚，今天健康专家就和大家说一说吃生花生的好处，如果你日常不怎么吃生花生，可一定别错过了。
