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在我们平常的生活当中，一日三餐必不可少，而且健康的饮食还要讲究水果蔬菜搭配荤素搭配合理等等。以蔬菜为例，每天尽可能的多吃一些蔬菜，这样才能保证身体维生素的补给。其中生菜就是众多蔬菜的一种，下面就让小编给大家介绍一下生菜怎么吃才更健康美味吧。
