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老人吃什么好呢?正确的饮食能预防身体疾病,还能改善老人的健康,需要做好哪些预防呢?我们都知道,人老了之后,身体的素质立马也就跟着下降了,所以我们应该在饮食上花点心思,怎么才能让自己的身体能够维持的好一点,下面我们看看,老人养生吃什么好?