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微信运动让不少人都加入了步行行列，看着动辄上万的步数，不少人可是十分眼红，为了霸占更多好友的封面，很多人都开始疯狂暴走。可能这种运动方式会让你的膝盖负重过大，会比较伤身。每天走多少步才能够不伤膝盖呢？
