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很多人都会有生气的时候，情绪上来了谁也控制不住，往往会做出一些损人不利已的事情。一些人在生气的时候会说出一些难听的话来伤人，或者自己生闷气，其实这些行为都是不对的。要想避免生气伤人伤己，究竟该怎么做呢？小编提醒大家，可以尝试着这样做！
