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在我们生活的周边，很多人的火气会很大，其实不一定是身体的因素，可能是吃了容易上火的食物，导致心火会比较大。如果火气很重，平时又不注意饮食的克制，出现各种上火也是常见的。夏季也会容易出现上火的问题，那么上火这种疾病，我们应该如何正确的解决才能够保证我们的身体的健康呢？今天，小编就和大家盘点哪些食物上火，哪些食物可以降火呢？
孩子比大人更容易上火，不注意饮食的时候，多吃一些辣的食物，就会鼻腔出血，还会引发一些其他的 疾病问题。那对于孩子上火该怎么办呢？有什么好的方法能改善吗？宝宝由于身体的各项功能还没有发 育完善，若不能及时将毒素排出体外，更加容易出现健康问题。
