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上环是当下比较常见的避孕方式，可以长久性避孕，并且对女性造成的伤害也是比较小的。为了避免出现不适，在上环前后一定要注意个人护理，减轻伤害。那么在上环前后要注意什么呢？小编做了一些具体的总结，下面就让我们一起来了解下吧！
