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现在上班族肥胖的问题是越来越突出了，但是对于有减肥需求的上班族而言有一个尴尬的问题摆在大家的面前，就是没有时间。想要减肥却没有时间运动，那如何才能成功呢？相信不少的朋友正在为此发愁，而专家提醒大家想要减肥其实方式非常多，即使没有充足的时间进行运动大家一样可以进行减肥计划。
