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关于高血压的一些饮食调理

大家都知道，高血压现在是许多人共同的敌人，对于高血压患者来说，饮食是很关键的。俺么大家知道，高血压患者的食疗偏方都有哪些呢？高血压患者宜选用豆腐、黄豆、南瓜、黄精、决明子、山楂、灵芝、枸杞子、杜仲、玉米须、何首乌、兔肉、梨、西瓜等具有降低胆固醇作用的中药材和食材;还宜选用大蒜、女贞子、丹参、芦笋、洋葱、芹菜、海带、蘑菇等来清除氧自由基。