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在生活中，有许多人都是属于上火的体质，所以如果你也经常上火的话，那么是一定要注意食用一些去火滋阴的食物的，这样的话是有生津止渴的效果的，还可以提高体质的，可以满足人们对于营养的一些需求，今天就给大家介绍介绍，一起来仔细的了解了解吧！
