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天气越来越热，马上三伏天就要来了，在这个季节不动就会出汗，是不是很适合减肥呢？很多人都认为夏季减肥是最好的，出汗多，效果就会更好，真的是这么一回事吗？其实三伏天确实很适合减肥，掌握正确的方法就能很快瘦下来，下面就让我们来了解下吧！
