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现在已经正式进入三伏天,这样的天气对身体影响其实还是很大的,要注意做好呵护,做好及时的改善能减少损害。三伏天晒背养生靠谱吗,三伏天晒背养生注意事项?三伏天是“冬病夏治”的好时节,最近,通过“晒背”祛湿养生的方式开始流行起来,这种方式靠谱吗?医生表示:中医确实有“养阳气驱寒湿”的说法,但三伏天晒背,还是要根据个人体质来判断,并掌握好晒背时间,每次不宜超过半小时。此外,市民还可尝试通过三伏贴,改善体质。