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在日常生活中，上火的情况是经常会出现的，大多数的朋友都是有过上火的情况的。那么这个时候就需要多注意了。很多都是由于干燥引起的，那么有哪些方法可以帮助我们润燥降火呢？这是大部分人都想知道的，接下来大家就一起看看这些润燥的食物吧！
