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每个人对自己的身体健康状况一定要做对应的了解，早上起床以后，每个人都是会照镜子的。这个时候，其实会很简单，大家可以看自己的气色怎么样？这也是一种简单的自测健康方法。经过一夜的沉淀，身体某些部位的症状表现在第二天就会为我们的健康打分，因此，晨起照镜子自测健康是十分重要。如何看镜子中的自己呢？又应该怎么测试自己的健康呢？一起看看吧。
更年期的问题，不仅是女性，男性也有着自己的更年期，只是男性更加容易隐藏，对自己的身体异常会忽略。对于男性更年期的症状你都了解吗？现在很多人更年期的年纪是越来越提前了，特别是我们的男性朋友，那么你知道自己是不是到了更年期呢?该怎么样判断自己的是不是更年期呢？一起看看吧。
