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如今，抑郁症已经成为了影响人们身体健康的关键因素，因此很多人都在寻找治疗抑郁症的办法，让我们一起来看看如何治疗阳光抑郁症？要完全找回之前的快乐可能很难，但是你可以控制抑郁情绪，通过增加社会支持、改变自身想法、增强体魄和健康应对等方法，慢慢治愈抑郁症。
对于现代人来说，比较严重的就是抑郁症的问题，这是一种严重的精神疾病，我们需要引起足够的重视，如何治疗阳光抑郁症？让我们一起来看一下阳光抑郁症的治疗方法吧。抑郁症主要是以情感失落，对生活绝望为主，患者由于情绪不好，也不愿意和别人说话，让自己患上了抑郁症。
