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人的身体健康和好的习惯有着很大的关系，比如说，早晨起来排宿便，能够起到很好的排毒作用，还能让人保持年轻健康的身体。可是，有些人就存在便秘的问题，排便难、排便时间长等一系列问题相继出现，该如何治疗便秘呢？这是一个迫不及待需要解决的问题，看看中医偏方能不能给你帮助。
秋冬季节，大家容易上火，也特别容易患上便秘的症状，中医指出，想要在秋冬季节预防便秘，一定要养成良好的饮食习惯，同时还要避免盲目用药，患者可以经常性的揉搓自己的腹部，促进肠胃消化，下面小编就来详细的介绍一下缓解便秘的好方法。
每个人都有便秘的时候，在便秘侵袭到你的身体的时候，相信你是很无奈的，不管是吃香蕉还是喝蜂蜜，都感觉于事无补，中医分析，如果这些方法解救不了你的话，你不妨试着在这些材料中再加入一些中药等材料，联合治疗，效果会更佳，下面我们就一起来了解一下吧！
