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抑郁症让很多患者都走向了自杀的尽头,因此早日防治抑郁症是很关键的,到底怎样做可以防治抑郁症呢?专家指出,平时加强身体锻炼也是有一定好处的,经常锻炼身体可以促进心肺功能加强,身体素质提升,这对于缓解抑郁情绪有一定的帮助,下面小编就来详细介绍下治疗抑郁的方法。