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现在提倡的是全民运动，运动能够让人保持更加年轻的心态和健康的身体，因此，不同的年龄段，也有着不同的运动方式，你是否知道呢？让我们一起来关注中华男性健康网。因为各个年龄段男士的身体状况不一，其健身方式也应有所区别，要想健身的效果好，就必须开好不同年龄段的运动“处方”。
