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经常的会看到家里面有人说,老人的腰扭伤了,这个时候应该怎么办呢?腰部扭伤多发于老人,因为老人的骨骼和肌肉并不是那么灵活。所以老人在日常生活中要注意预防腰部扭伤。那么,老人为什么会腰部扭伤呢?老人如何预防腰部扭伤?老人腰部扭伤吃什么好呢?