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产前抑郁和产后抑郁是不少新妈妈的烦恼，特别是近两年有的女性因为产后抑郁还出现自杀的情况，也值得引起大家的重视。专家表示产后抑郁是可以预防的，那么如何预防产后抑郁呢?下面小编来为大家介绍新妈妈如何预防产后抑郁，一起来了解吧。
