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老人出现失眠的情况，在生活中还是比较的多见，这对大家的健康来说，其实影响还是比较大的，要注意做好预防才能减少其中的危害。老人也是失眠的一个多发群体，做好 预防才能减少危害，大家该怎么做呢？下面大家一起看看吧。
