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俗话说，“民以食为天”，饮食是日常生活中非常重要的一部分，也是我们经常会讨论的话题，但是生活中有很多的饮食习惯其实都是错误的，但我们却一直奉为真理，每天照着做，掉进这些饮食误区让我们的身体健康慢慢出现了问题。下面就来说说生活中常见的饮食误区有哪些，如何饮食才更为科学。
